• دانلود تحقیق، مقاله و پروژه های دانشجویی به صورت کاملا رایگان
  • اشتراک فایل توسط پدید آورندگان جهت استفاده علمی دانشجویان و علاقه مندان
  • امکان ارسال لینک پروژه های جدید به ایمیل شخصی شما
  • رکورد دار تعداد اعضا با بیش از 270 هزار عضو فعال
  • منتخب بهترین وب سایت علمی فارسی زبان در جشنواره وب ایران

دانلود مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎

 

عنوان مقاله :  اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎

 قالب بندی :   Word

قیمت :   رایگان

شرح مختصر : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

فهرست:

مقدمه

ورزش و ذخیره قلبی

واکنش قلب و عروق به ورزش

قلب ورزشی

فیزیولوژی قلب ورزشی

جنبه های پزشکی

تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی

تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق

نسبت به قلب هوشیار باشید

چه چیزی برای قلب خوب است ؟

تقویت کننده های قلب

چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟

ضربان قلب بهداشتی

توصیه های مفید قلب

اثر ورزش بر بیماری های قلبی

اثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی

در صورتی که هنگام باز کردن فایلهای فشرده به پسورد نیاز بود، از www.prozhe.com استفاده کنید


ارسال شده ها ۲۱ دیدگاه برای مطلب “دانلود مقاله اثرات ورزش بر بیماری های قلبی‎”

  1. شهناز گفت:

    باسلام وسپاس
    در صورت امکان مقالات وتحقیقات فارسی و لاتین مرتبط با رشته تربیت بدنی (فیزیولوژی ورزشی قلب وعروق وتنفس) را در صورت امکان برایم ارسال بفرمایید.

  2. فاطمه گفت:

    سلام باتشکر.اگر امکانش هست این مطلبو برام بفرستید.ممنون

  3. علیپور گفت:

    منبع لطفا ارسال شود نیازدارم

  4. سجاد بهادران گفت:

    خیلی خوب بود
    لطفا مقاله های ورزشی و گرایش های تربیت بدنی بخصوص روانشناسی ورزش برای من ارسال کنید.

  5. فاطمه گفت:

    با سلام ممنون بابت سایت کامل و دقیقتون.لطفا منبع این مقاله رو بفرستید خیلی مهمه
    ممنون میشم ازتون

  6. الهام گفت:

    لطفا منابع مقالتونو برام بفرستید

  7. الهام گفت:

    میشه لطف کنید منابع این پروزه رو معرفی کنید

  8. نگار گفت:

    واقعا ممنون……خیلی به دردم خورد….مرســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی

  9. علی فر گفت:

    سلام بسیار ممنون می شوم اگر یک پایانامه در رابطه با شیمی تجزیه ارشد برایم بفرستید بسیار سپاسگزارم

  10. نگار گفت:

    عالیییییییییییییییییییییییییییییییییییه.مرسی

  11. kamali گفت:

    با سلام و تشکر از سایت خوبتون
    اگه میشه برای من یک پایان نامه ارشد مدیریت ورزشی ایمیل کنید.
    با تشکر فراوان

  12. رحمت باقری گفت:

    سلام و ممنون از سایت قشنگتون ولی من نتونستم مباحثو دانلود کنم لطفا موارد و پایان نامه های فیزیولژی ورزشی را اگر میشه برای من ایمیل کنید ممنون

  13. سجاد گفت:

    سلام جالب بود

  14. الهه گفت:

    سلام با تشکر از سایت بسیار عالی و خوبتون
    اگه میشه برای من یک پایان نامه ارشد تربیت بدنی رشته رفتار حرکتی رو در سایت قرار بدید
    با تشکر فراوان.

  15. رضوانه گفت:

    سلام …سایت خیلی عالی دارید ..به من که خیلی کمک کرد …ممنون از لطفتون ..پایدار باشید

  16. ali گفت:

    salam azizan man donbale ye maghale dar mored varzesh hamrah ba tarjomash mikhastm kheili golid mersi

  17. امیر گفت:

    با عرض سلام خدمت شما
    مطالب سایتتون خیلی مفیده
    اما من دنباله یه مقاله دو زبانه هم فارسی هم انگلیسی با عنوانthe effect of exercise on heart میگردم اگه ممکنه برام بفرستید به ایمیلم

  18. کامران گفت:

    عالی و جالب

  19. سحر گفت:

    با عرض سلام خسته نباشی خدمت شما واقعا ممنون واقعا که خیلی تکید خیلی بهم کمک میکنید مرسی…..
    🙂

  20. masoud گفت:

    س دستون مرسی خیلی دنبال مقالم گشتم تااینکه توسایتتون پیداش کردم.

  21. علی کیانی گفت:

    اقا دمت تون گرم خدایی سایت شما تکه به من که خیلی کمک کرد .
    ازتون ممنونم 🙂