پروژه دات کام

عنوان مقاله :  ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

قالب بندی :  PDF

قیمت :   رایگان

شرح مختصر :  بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر پزشک متخصص این رشته نیز قابل تفکیک از یکدیگر نیستند . در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین ۴۰ سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید مییشود . صرفنظر از ضربه ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، کمر درد علل مختلفی می تواند داشته باشد . عوارض مادرزادی از جمله عواملی هستند که نزد کودکان و یا اشخاص جوان تولید کمر درد م یکند . کارهای عضلانی شدید هم گاهی ا وقات تولید شکستگی خفیف در ستون فقرات می نماید . برآمدگی غضروفهای میان مهره ای ممکن است باعث ایجاد درد کشنده گردد که از کمر تا ساق پا تیر م یکشد . بالاخره کمر درد ممکن است ناشی از انواع بیماریهای ستون فقرات باشد . از هر ۱۰ نفر بزرگسال ۶ نفر آنها مبتلا به کمر درد م یشوند . فردی که دچار کمر درد می شود نسبت به سایر بیماری ها ممکن است روزهای بیشتری از کار غیبت نماید . در خیلی از موارد ، درد کمر تنها یک هفته طول می کشد اما در بسیاری از افراد مشکل درمان می شود . در تعداد کمی از افراد ، درد کمر به طور دائم باعث ناتوانی طولانی مدت می شود . درد کمر معمولاً توسط تخریب بخش کوچکی از لیگامان ها و عضلات کمر ایجاد می شود . بخش تحتانی کمر معمولاً نسبت به این مشکلات آسی بپذیرتر می باشد . چون این بخش وزن بیشتر بدن را تحمل کرده و تحت فشار دائمی ناشی از حرکاتی مثل خم شدن و تحرک است . در م وارد کم ، درد کمر ممکن است ناشی از اختلالات زمینه ای مثل افتادگی و بیرون زدگی دیسک در نخاع باشد . در ادامه سعی شده است که توضیح مختصری از کمر درد و عوامل ناشی از آن داده شود و در نهایت به راه های درمان آن ( بخصوص ورزش درمانی ) پرداخته شود

 فهرست :

مقدمه

پیش آگهی بیماری چیست ؟

کمر درد چیست؟

چه موقع می توان کمر درد را شدید تلقی کرد؟

عوامل به وجود آورنده صدمات ستون فقرات

پیشگیری از کمر درد

کمر درد از نظر ماهیت درد به سه دسته تقسیم می شود

تأثیر عوامل مکانیکی و سبک زندگی در ایجاد کمر درد

تأثیر فرآیند افزایش سن در ابتلا به کمر درد

علل ابتلا به کمر درد

انواع علل کمردرد

آیا نیازی به عکس گرفتن هست؟

روش های تشخیص علت کمر درد

انواع تصویربرداری برای تشخیص علت کمردرد

انواع بررسی های آزمایشگاهی برای تشخیص علت کمردرد

 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد !!

راههایی برای مقابله با کمر درد

درمان

درمان در زمانی که کمر درد بهبود نمی یابد

یوگا تمرین کنید

درمان کمر درد با ورزش درمانی

آموزش روش صحیح نرمش ها جهت درمان کمر درد

چند نکته مهم

انواع ورزش ها

این مقاله از طرف سمیه رضوانی فرد  برای سایت پروژه دات کام ارسال شده است

عنوان مقاله :  کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

قالب بندی :  word

قیمت :   رایگان

شرح مختصر : اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

فهرست :

اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید

از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید

از مصرف کافئین خودداری کنید

وزن خود را کنترل کنید

یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید

یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید

به دندانپزشک مراجعه کنید

سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید

برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید

زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید

با مراکز بیمه تماس بگیرید

با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید

سلامت روانی خود مطلع شوید

از عفونت دوری کنید

خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید

در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید

به یک دوست بگویید

مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان)

برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید

راه ‌های پیشگیری از سرایت HIV چیست؟

رفتارهای جنسی پرخطر کدامند؟

نکات مهم در تماسهای شغلی

عنوان مقاله : کارآفرینی

قالب بندی : Power Point 2007

قیمت :  رایگان

شرح مختصر : تدوین یک طرح و به روز آوری آن ،  قدم اول برای پایه ریزی کسب و کار شما است.  بانکها، وزارتخانه ها، اشخاص، موسسات اعتبار دهنده و نهاد هایی که از کارآفرینی حمایت می کنند ، بودجه خود را صرف طرحهایی می کنند که توجیه فنی و اقتصادی داشته باشد و بازگشت سرمایه را تضمین نماید.  کل سرمایه ای را که پیش بینی می کنید کسب و کار پیشنهادی شما به آن نیاز خواهد داشت مشخص کنید، این سرمایه چگونه مورد استفاده قرار خواهد گرفت، مروری تحلیلی بر داراییها و هزینه های ثابت خود فراهم آورید.

این مقاله شامل ۹۵ اسلاید پاورپوینت است

کلمات کلیدی : مقاله کارآفرینی، ایده کسب و کار، پاورپوینت کارآفرینی، طرح توجیهی کارآرینی، سروش نوروزی، کارآفرینی، نوآوری، تامین نیاز مشتری، اعتماد به نفس، ایده های جدید، ایده شغلی، خطر ریسک، کارهای اداری ، کارهای بانکی، تحقیق و پژوهش، کسب و کار آسان، بهترین راه برای سرمایه گذاری، بالاترین سود بانکی، بیشترین سود بانکی،

این مقاله از طرف سروش نوروزی برای سایت پروژه دات کام ارسال شده است



عنوان مقاله : تنظیم خانواده

قالب بندی : Word

قیمت :  رایگان

شرح مختصر : ناتوانی جنسی همیشه مثل کابوسی برای همه مــردان بوده است. هرچـنـد کـه امـروزه با پیشرفت های عــلمی و داروهـایی که برای درمان این مشکل ساخته شده اســت دیـگـر مـسئله وحشـتناکی به نظر نمی آید. به طور خلاصه دلایل عدم تخمک گذاری را در چند مسیر می توان بررسی کرده: در گروه اول عدم تخمک گذاری به دلایل مشکلات در هورموهان های تحریک کننده و بالادستی تخمدان وگروه دوم مشکل در تخمدان ها.

این روزها بحث تعیین جنسیت جنین به موضوع داغی تبدیل شده که خیلی از همسران، حتی در جوامع پیشرفته به دنبال آن هستند. اما آیا واقعا می*توانیم جنس فرزندمان را خودمان انتخاب کنیم؟راستی اگر انتخاب جنسیت فرزند آسان بود، چند درصد افراد دختر یا پسر بودن کودکشان را انتخاب می کردند؟

سرطان تخمدان را «قاتل خاموش» نامیده اند زیرا معمولا علایم آن وقتی ظاهر می شود که بیماری به مراحل پیشرفته رسیده است و عمدتا غیرقابل درمان است.اما کارشناسان بهداشتی مجموعه ای از علایم جسمی را شناسایی کرده اند که در زنان مبتلا به سرطان تخمدان رخ می دهند و ممکن است نشانه های هشداردهنده اولیه برای این بیماری باشند

فهرست :

ناتوانی جنسی در مردان

داروهای موثر در تحریک تخمک گذاری

روش های انتخاب جنسیت جنین

سرطان تخمدان

این مقاله از طرف امید اورنگی برای سایت پروژه دات کام ارسال شده است



عنوان مقاله : جامعیت دین اسلام

قالب بندی : PDF

قیمت :  رایگان

شرح مختصر : این مقاله مدعی است ؛ مفاهیمی که دردین آمده را می توان به دو مقوله ی ذاتی و عرضی تقسیم

کرد.

ذاتیات دین : آن است که هدف و مقصود دین بوده و لذا نمی تواند به گونه ای دیگر باشد

عرضیات دین: آن است که می توانست به گونه ای دیگر باشد

نتایج : اسلام به اعتبار ذاتیاتش اسلام است و نه عرضیاتش

مسلمان بودن به اعتبار اعتقاد و التزام به ذاتیات دین است و نه به عرضیات دین مشروحا خواهد آمد :

۱. اولین عرضی ، زبان عربی است.

۲. دومین عرضی ، فرهنگو نحوه ی معیشت اعراب است .

۳. سومین عرضی ، تصورات و رسوم قوم پیامبر است .

۴. چهارمین عرضی ، حوادث تاریخی است .

۵. پنجمین عرضی ، پرسشهای مؤمنان است .

۶. ششمین عرضی ، احکام فقهی است .

۷. هفتمین عرضی ، دستورات شبه علمی وارد شده در شریعت است .

این مقاله از طرف داوود فرجی برای سایت پروژه دات کام ارسال شده است



عنوان مقاله: پاورپوینت درس شیوه ارائه مطالب علمی و فنی

قالب بندی : Powerpoint

قیمت :  رایگان

شرح مختصر : در این درس با مفهوم ارائه و عوامل موثر آن آشنا می‌شویم. در بخش ارائه کتبی مراحل آماده‌سازی ارائه را خواهیم آموخت. ارائه‌های دانشگاهی و غیردانشگاهی و گونه‌های مختلف هریک، اجزاء آنها و موارد کاربردشان را می‌آموزیم. در پایان در مورد ارائه شفاهی، خصوصیات و انواع آن مطالبی خواهید آموخت.

فهرست جلسات :

جلسه اول: مفهوم ارائه

جلسه دوم: عوامل موثر در ارائه

جلسه سوم: ارائه کتبی

جلسه چهارم: طرح اولیه متن اصلی

جلسه پنجم: تولید متن اصلی

جلسه ششم: اجزاء سه بخشی یک ارائه کتبی

جلسه هفتم: استفاده از شکل و جدول

جلسه هشتم: اجزاء بخش آغازین ارائه کتبی

جلسه نهم: ویژگیهای نوشتار علمی -فنی

جلسه دهم: ساختار چند ارائه دانشگاهی

جلسه یازدهم: مقاله، گزارش و ارائه‌های غیر دانشگاهی

جلسه دوازدهم: آشنایی با چند نوع گزارش

جلسه سیزدهم: ادامه آشنایی با چند نوع گزارش

جلسه چهاردهم: انواع ارائه‌های غیردانشگاهی

جلسه پانزدهم: ارائه شفاهی

جلسه شانزدهم: سخنرانی علمی-فنی



عنوان مقاله : مسیر زندگی

قالب بندی : Word 2003

قیمت : رایگان

شرح مختصر : نگرانی بیجا همیشه عامل مخربی برای احساسات یک فرد است و ممکن است تا حد مرگ افراد را رنج دهد،نگرانی توسط افراد به خودشان بصورت خودآگاه یا ناخودآگاه وارد می شود و آن ها را به تدریج از پای در می آورد.افراد برای اینکه بتوانند یک زندگی خوب را آغاز کنند باید نگرانی های بیهوده را از خود دور کنند و قدر آنچه را که دارند و بدست می آورند را بشناسند. اشک های خود را از فرزندان خود نباید پنهان کرد زیرا شما نیز دوست ندارید چنین کاری را فرزندانتان با شما کنند،چون اشک ها هستند که احساسات شما و فرزندتان را به یکدیگر نزدیک کرده و آن ها را به هم گره می زند.از کشمکش قدرت پرهیز کنید زیرا هیچ وقت برنده ای ندارد.اگر یک ریسمان را برای نشان دادن قدرت ، دو نفر بکشند یا پاره می شود یا یک نفر با دلخوری از دور کنار رفته و دچار ناراحتی بین دو نفر تا زمان جبران می شود،پس چرا کاری کنیم که بعد ها پشیمانی را به دنبال داشته باشد.

آئین زندگی – زندگی بهتر – عشق – هماهنگی – کودک – نفرت از دیگران – هماهنگی – دوطرفه -اعتماد به نفس – نگرانی – جوانی – سیگار – رماتیسم – ورم مفاصل براثر عصبانیت – موفقیت – پدر و مادر خوب – بانژو – بزرگترین اشتباه – پسیکو سمانیک – دین ، خواب ، موسیقی و خنده – ایمان – روزنامه «تایم» – قدر شناسی – گروهبان مجروح – تلخی،ناکامی – زخم معده – احساس – اشک – کشمکش قدرت.

این تحقیق توسط آقای هدایت عباس زاده برای سایت پروژه دات کام ارسال شده است