مواد مخدر و یا مشروبات الکلی

مواد مخدر و یا مشروبات الکلی

عنوان مقاله :  تبیین طرح های آموزش همسالان در پیشگیری از مواد مخدر

قالب بندی :  PDF

قیمت :   رایگان

شرح مختصر :   آموزش همسالان که امروزه به طور فزاینده ای مورد استفاده قرار می گیرد مبتنی بر این فرض است که تأثیری را که همسالان بر دانش، نگرش و رفتار قشر جوان می گذارند، می توان مهار کرد. آموزش همسالان را از نظر مفهوم می توان به عنوان یادگیری فرد از همسالان خود معنی کرد. آموزش همسالان در خصوص الکل و سایر مواد روان گردان شامل ارائه اطلاعات در زمینه الکل و سایر مواد روان گردان به افراد یا گروه هایی از افراد است. این امر توسط فردی صورت می گیرد که از نظر ویژگی های نظیر سن، جنس، تجارب و سابقه فرهنگی با گروه هدف مشابه بوده و در میان گروه از شرایط با موقعیت کافی برای اعمال نفوذ برخوردار است. عبارت آموزش همسالان را می توان در زمینه های گستره ای به کار برد لیکن در مقاله حاضر به بررسی این موضوع می پردازیم که آموزش همسالان تا چه اندازه می تواند به عنوان یک راهکار جایگزین یا تکمیلی و موفق در رفع معضل استفاده از الکل و سایر مواد روان گردان در میان قشر جوان مطرح شود. هدف از این مقاله ضمن تعریف معنای آموزش همسالان، دلایل کار برد آموزش همسالان را بیان نموده ، آن دسته از تئوری های تغییر رفتار را که در زمینه آموزش همسالان کاربرد دارند توضیح داده و بالاخره دستورالعمل مربوط به نحوء طراحی طرح های مربوط به آموزش همسالان را پیشنهاد می دهد

فهرست :

آموزش

همسالان

آموزش همسالان

پیشگیری از مواد

راه حل آموزش همسالان

یک نمونه در مدرسه

مواد مخدر و یا مشروبات الکلی

عنوان مقاله :  کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

قالب بندی :  word

قیمت :   رایگان

شرح مختصر : اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

فهرست :

اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید

از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید

از مصرف کافئین خودداری کنید

وزن خود را کنترل کنید

یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید

یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید

به دندانپزشک مراجعه کنید

سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید

برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید

زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید

با مراکز بیمه تماس بگیرید

با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید

سلامت روانی خود مطلع شوید

از عفونت دوری کنید

خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید

در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید

به یک دوست بگویید

مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان)

برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید

راه ‌های پيشگيری از سرايت HIV چيست؟

رفتارهاي جنسي پرخطر كدامند؟

نكات مهم در تماسهاي شغلي