عنوان مقاله : اثرات ورزش بر بیماری های قلبی
قالب بندی : Word
قیمت : رایگان
شرح مختصر : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.
فهرست:
مقدمه
ورزش و ذخیره قلبی
واکنش قلب و عروق به ورزش
قلب ورزشی
فیزیولوژی قلب ورزشی
جنبه های پزشکی
تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق
نسبت به قلب هوشیار باشید
چه چیزی برای قلب خوب است ؟
تقویت کننده های قلب
چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟
ضربان قلب بهداشتی
توصیه های مفید قلب
اثر ورزش بر بیماری های قلبی
اثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی
برچسب ها : . اثر ورزش بر بیماری های قلبی, اثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی, تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی, تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق, تقویت کننده های قلب, توصیه های مفید قلب, جنبه های پزشکی, چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟, چه چیزی برای قلب خوب است ؟, ضربان قلب بهداشتی, فیزیولوژی قلب ورزشی, قلب ورزشی, نسبت به قلب هوشیار باشید, واکنش قلب و عروق به ورزش, ورزش و ذخیره قلبی
ممنون و متشکر
سلام دوست عزیز
سپاس از همراهی شما.
با تشکر..لطفا هر مقاله رو با منبع ذکر کنید
سلام دوست عزیز
سپاس از همراهی شما.
سلام لطفا منبع این مقاله رو ذکر کنید
باسلام وسپاس
در صورت امکان مقالات وتحقیقات فارسی و لاتین مرتبط با رشته تربیت بدنی (فیزیولوژی ورزشی قلب وعروق وتنفس) را در صورت امکان برایم ارسال بفرمایید.
سلام باتشکر.اگر امکانش هست این مطلبو برام بفرستید.ممنون
منبع لطفا ارسال شود نیازدارم
خیلی خوب بود
لطفا مقاله های ورزشی و گرایش های تربیت بدنی بخصوص روانشناسی ورزش برای من ارسال کنید.
با سلام ممنون بابت سایت کامل و دقیقتون.لطفا منبع این مقاله رو بفرستید خیلی مهمه
ممنون میشم ازتون
لطفا منابع مقالتونو برام بفرستید
میشه لطف کنید منابع این پروزه رو معرفی کنید
واقعا ممنون……خیلی به دردم خورد….مرســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی
سلام بسیار ممنون می شوم اگر یک پایانامه در رابطه با شیمی تجزیه ارشد برایم بفرستید بسیار سپاسگزارم
عالیییییییییییییییییییییییییییییییییییه.مرسی
با سلام و تشکر از سایت خوبتون
اگه میشه برای من یک پایان نامه ارشد مدیریت ورزشی ایمیل کنید.
با تشکر فراوان
سلام و ممنون از سایت قشنگتون ولی من نتونستم مباحثو دانلود کنم لطفا موارد و پایان نامه های فیزیولژی ورزشی را اگر میشه برای من ایمیل کنید ممنون
سلام جالب بود
سلام با تشکر از سایت بسیار عالی و خوبتون
اگه میشه برای من یک پایان نامه ارشد تربیت بدنی رشته رفتار حرکتی رو در سایت قرار بدید
با تشکر فراوان.
سلام …سایت خیلی عالی دارید ..به من که خیلی کمک کرد …ممنون از لطفتون ..پایدار باشید
salam azizan man donbale ye maghale dar mored varzesh hamrah ba tarjomash mikhastm kheili golid mersi
با عرض سلام خدمت شما
مطالب سایتتون خیلی مفیده
اما من دنباله یه مقاله دو زبانه هم فارسی هم انگلیسی با عنوانthe effect of exercise on heart میگردم اگه ممکنه برام بفرستید به ایمیلم
عالی و جالب
با عرض سلام خسته نباشی خدمت شما واقعا ممنون واقعا که خیلی تکید خیلی بهم کمک میکنید مرسی…..
🙂
س دستون مرسی خیلی دنبال مقالم گشتم تااینکه توسایتتون پیداش کردم.
اقا دمت تون گرم خدایی سایت شما تکه به من که خیلی کمک کرد .
ازتون ممنونم 🙂